| تعداد نتايج: 198 |
عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب |
|
|
شدن کیفیت خواب سروتونینِ جذب شده از اشعه آفتاب فقط... شدن خواب شب هم کمک می کند ملاتونین یک ماده... ی شیمیایی در مغز است که ما را به خواب... مغزی کمک می کند اگر دچار بی خوابی هستید چرخه...
کد خبر: ۶۴۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
ها چه تاثیر در کیفیت خواب ما می گذارند منبع...
کد خبر: ۶۴۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
خوابی را درمان می کند آهن با تنظیم ریتم شبانه... روزی به درمان بی خوابی و افزایش کیفیت خواب و... به مشکلات خواب می شود عملکرد ذهنی مصرف کافی آهن...
کد خبر: ۶۴۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا... اقلام غذایی بخصوص میوه ها نقش مهمی در افزایش کیفیت... خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد ...
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان... کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد تخمین... در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی... رنج می برند بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به...
کد خبر: ۶۴۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
خواب است نورهای مصنوعی از قبیل لامپ تلویزیون یا حتی... زمان استراحت و آرامش دکتر چارلز زایسلر استاد طب خواب... شود که دیرتر به رختخواب برویم و برای جبران این... زودتر هوشیار شویم و در نهایت دائما از میزان خواب...
کد خبر: ۶۴۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
کاهش دفعات سرفه شبانه و بهبود کیفیت خواب مؤثر است...
کد خبر: ۶۴۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
بهبود کیفیت خواب مؤثر است منبع همشهری آنلاین ...
کد خبر: ۶۴۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
نزدیک به زمان خواب مسیر کاهش وزن را مختل می... کند اما بر اساس تئوری دیگر خوابیدن با شکم خالی...
نزدیک به زمان خواب مسیر کاهش وزن را مختل می... کند اما بر اساس تئوری دیگر خوابیدن با شکم خالی... در شب ضمن آشفته کردن خواب باعث بد شدن حال... شب به ویژه نزدیک به زمان خواب مسیر کاهش وزن...
کد خبر: ۶۴۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
خواب کافی به حفظ وزن در محدوده ی سالم کمک...
خواب کافی به حفظ وزن در محدوده ی سالم... است کودکان و نوجوانان به خواب بیشتری نیاز دارند اما... هر چقدر سن بالاتر می رود نیاز به خواب کمتر... داشته باشند باید هر شب ۷ تا ۹ بخوابند شب...
کد خبر: ۶۴۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
خوابیدن کمک می کند آمینواسیدهایِ آب استخوان به بهتر خوابیدن... مرحله خواب با حرکات سریع چشم محرکِ آتونی فقدان تنش... یک گزینه درمانی برای بهبود کیفیت خواب است پشتیبان سلامتی... خوابی و مشکلات تمرکز داشته باشد البته هیچ مدرک علمی...
کد خبر: ۶۳۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱